Bekijk alle pakketten
Bekijk alvast de pakketten om een idee te krijgen welk pakket het beste bij jou past.
Boek een gesprek
Plan een gratis gesprek in van 20 minuten om kennis te maken.
Krijg vrijblijvend advies
Krijg advies en kom erachter welke sessies het beste bij jou passen.
Ga aan de slag
Zorg er samen met mij voor dat je eindelijk de beste versie van jezelf kunt worden.
Femme Pakket 1
De 1 op 1 online sessie is een sessie voor jou als jij:
- Last heb van negatieve gedachten en deze graag wil ombuigen
- Je graag meer bewust wil zijn van jouw patronen en deze wil leren herkennen en erkennen
- Je graag wil leven naar jouw waarden en hetgeen wat er echt toe doet in jouw leven
- Je graag je (zelf) vertrouwen wil vergroten en beter wil omgaan met de gebeurtenissen in je leven door dichtbij jezelf te blijven
- Je wil leren vanuit jouw eigen kracht te leven en te vertrouwen op je intuïtie
- Je bewust wil worden van je emoties en je gedrag
- Je niet langer je gevoelens wil ontvluchten
- Je niet langer wil leven naar de maatstaven van een ander
Wat krijg je ervoor terug?
- Je leert de gebeurtenissen in je leven te accepteren en kan het een plekje geven
- Je leert hoe je op je eigen krachten kan vertrouwen
- Je leert mild te zijn voor jezelf en de ander
- Je leert jouw eigen waarden te vergroten en je krachtbronnen te versterken
- Je leert jezelf volledig te accepteren en op je eigen gevoel te vertrouwen
- Je leert je grenzen aan te geven en niets meer te forceren
- Je leert je uit te spreken en te leven naar jouw behoeften, ook al kunnen die verschillen van een ander
- Je leert positiever te leven en je niets aan te trekken van het oordeel van anderen
Jouw investering:
380,- euro inclusief BTW
4 sessies van 60 minuten. Oefeningen via de mail en Whatsapp contact.
Je krijgt een factuur die je kan declareren als je aanvullend verzekerd bent.
Femme Pakket 2
De online spar sessie is voor jou als jij:
- Door het bos de bomen niet meer ziet en iemand nodig hebt die naar je luistert en je professioneel advies kan geven
- Je graag snel tot de kern wil komen en de regie over je eigen leven wil terugnemen en je leven wil leiden op jouw voorwaarden
- Als jij korte metten wil maken met de belemmerende gedachten die je momenteel in de weg zitten
- Als je vaker JA wil zeggen tegen jezelf, zonder je schuldig te voelen
- Als je wil werken aan je (groei) mindset en je kwetsbaar durft op te stellen
Wat kan je verwachten?
- Je krijgt tips en handvaten om direct aan de slag te gaan met jouw hulpvraag
- Je leert om wat je hebt (en of wilt) op waarde te schatten en te gaan voor waar JIJ voor staat
- Je krijgt de energie en focus weer terug om zo verder te kunnen gaan met jouw hulpvraag
- Je krijgt tips om je grenzen te herkennen en deze sneller aan te geven
Jouw investering:
3 sessies van 45 minuten.
270,- euro inclusief BTW
Je krijgt een factuur die je kan declareren als je aanvullend verzekerd bent.
Femme Intens Pakket 3
De sessies zijn voor jou als jij:
- Op zoek bent naar een ervaren therapeut die jou intensief kan begeleiden bij jouw hulpvraag
- Een waardevolle band wilt creëren met jezelf en je naasten en vanuit die kracht de juiste stappen wil zetten naar een liefdevol leven
Praktijk Mira femme specialiseert zich in de volgende hulpvragen:
- Burn-out klachten
- Bore-out klachten
- Somberheidsklachten (depressie)
- Stress klachten
- Paniekaanvallen/Angstaanvallen
- Onzekerheid
- Zingeving
- Vastgeroeste patronen doorbreken
- Problematiek op het werk of in relaties : relatie met ouder(s), kind, partner
- Pleasegedrag
- Geen ‘Nee’ durven zeggen
- Bindingsangst
- Verlatingsangst
- Faalangst
- Perfectionisme
- Familie systemen
Wat is er van jou nodig?
De bereidheid om je kwetsbaar op te stellen. Om de tijd te nemen de oefeningen die uitgereikt worden te doen. Een open houding en vertrouwen in het proces.
Wat krijg je ervoor terug?
Een intensief traject van 6 sessies van 60 minuten waarbij je inzichten zult krijgen en direct tot de kern zal komen van jouw hulpvraag. De inhoud van de sessies worden volledig op jouw behoeften en hulpvraag opgesteld. Je krijgt ter plekke oefeningen, maar ook oefeningen die je individueel zult moeten doen. Deze ontvang je in je mailbox.
Je krijgt begeleiding via de WhatsApp gedurende de sessies.
Jouw investering:
6 sessies van 60 minuten
570,- euro inclusief BTW
Je krijgt een factuur die je kan declareren als je aanvullend verzekerd bent.
Een losse sessie boeken?
Vul het contactformulier in en vraag naar de mogelijkheden.
Een fysieke sessie en/of sessie in de buitenlucht is ook mogelijk in overleg. Vul het contactformulier in en vraag naar de mogelijkheden.